Способы, посредством которых люди вступают в половую связь, весьма разнообразны и определяются как культурными традициями общества, так и индивидуальными предпочтениями конкретного человека.. В момент кульминации чувств половой акт протекает исключительно бурно. Волна необычайно сладостных ощущений захлестывает партнеров.



Их словно подбрасывает на волнах изумительно теплого и нежного океана все выше и выше.



И вот наполнению подобными чувствами может препятствовать такие факторы.



Как физиологические, бытовые и психологические.




Хотя, по большому счету, все, что окружает человека, преломляется через его психику и отражается на физиологии.



К физиологическим факторам можно отнести усталость, недосыпание, общее недомогание, воспалительные процессы половых органов, у женщин – некоторые фазы менструального цикла, при которых понижен уровень либидо.



К факторам, способствующим оргазму, можно отнести предварительные ласки, стимуляцию клитора и т. д.



Бытовые факторы связаны с окружением, интерьером интимных отношений. Оргазм становиться, проблематичен, если половой партнер давно не мылся и у него неприятный запах.



Следующие заметки помогут вам выявить факторы, способные помешать созданию настроения, необходимого для достижения оргазма.



· Чтобы не чувствовать спешки или тревоги, обеспечьте себе достаточное время и интимную обстановку. Если у вас есть маленькие дети, и вы не хотите запирать их на ночь в другой комнате, создайте им возможность провести пару часов вечером или в субботу с друзьями.



· Попытайтесь не касаться в разговоре основных забот, таких как работа, деньги, школьные дела детей, и других проблем, которые могут стать причиной разногласий, по крайней мере, за полчаса до того как ложиться в постель.



· Завершайте ссоры прежде, чем ложиться в постель, а не в постели. Если ваш партнер пытается использовать сексуальную близость, чтобы погасить ссору, это может усилить вашу обиду и еще больше оттолкнуть вас.



· Если вы ощущаете напряженность, проведите до начала сексуальных контактов расслабляющие упражнения или постарайтесь настроить ваше сознание на большую восприимчивость. Самое лучшее, если у вас все будет происходить естественно, своим путем, вплоть до достижения оргазма, но не рассчитывайте, что так обязательно должно быть всегда, и если оргазм не наступит, не сокрушайтесь по этому поводу.



· При сексуальном общении сосредоточьтесь на своих ощущениях. Нередко женщины так беспокоятся об удовольствии своего партнера, что он начинает ощущать их тревогу, проявляет нетерпение при задержке оргазма у женщины, и это, в конечном счете, вносит полную сумятицу в ее сексуальные ощущения.



Попытайтесь сосредоточиться на самой себе, исключив все остальное.



Практически невозможно просто взять да и “подсадить” женщине оргазм, нужно разбираться с огромной проблемой.



Поэтому помощь психолога должна быть избыточной, направленной не только на конкретную проблему, но и на психологическое состояние женщины.



Всему мы обучаемся, и это дело требует подготовки.



«Кто себя не любит, тот не имеет шансов на счастье».



Так возможно, ли научиться оргазму?



Ваше тело – устройство, рассчитанное на достижение оргазма.



Чтобы добиться наступления оргазма, не нужно искать какую-либо определенную область своих половых органов, воздействие на которую вызывало бы у Вас наиболее сильные ощущения.



Такая область находиться в мозгу женщины и отвечает за концентрацию внимания.



Если бы гениталии не были связаны с мозгом, Вы не испытывали бы никакого удовольствия от интимной близости, сколь ни было бы Ваше тело легковозбудимым.



И не надо искать секс машину или специалиста в этом деле.



Ваш мозг в состоянии компенсировать неумелые действия вашего возлюбленного.



Легкость достижения и интенсивность оргазма очень широко варьируют и у разных женщин, и у каждой отдельной женщины от случая к случаю.



Некоторые женщины никогда не испытывают оргазма, а на другом конце шкалы располагаются те, чей оргиастический “порог” настолько низок, что для возникновения оргазма им достаточна самая легкая стимуляция.



Последним бывает достаточно простого фантазирования на сексуальные темы. Очень часто женщины вообще не уверены, испытывали ли они оргазм когда-нибудь в жизни.



Многие женщины способны достичь оргазма, концентрируя свое внимание на чувственных ощущениях, возникающих в момент интимной близости, и это оказывается достаточно, чтобы постепенно достичь наивысшего пика наслаждения.



Иногда женщина симулирует наступление оргазма:



во-первых, чтобы доставить удовольствие мужчине,



во-вторых, избежать представления о ней как о фригидной снегурочке.



Пусть у Вас это случается не так часто, но подобная симуляция способна препятствовать наступлению естественного оргазма.



Во-первых, симулирование оргазма не позволяет Вашему самому главному сексуальному органу – мозгу – функционировать в режиме концентрации на переживаемых вами в минуты интимной близости ощущениях.

Pages: 1 2